{
    "title": "Çay Tansiyonu Yükseltirmi",
    "image": "https://www.tansiyon.gen.tr/images/cay-tansiyonu-yukseltirmi.jpg",
    "date": "23.01.2024 03:49:17",
    "author": "ayşe ekercan",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Çay Tansiyonu Yükseltir mi,</b> Araştırmalara göre belli bir ölçüde düzenli çay tüketimi tansiyonu etkilediğine dair sonuçlara ulaşıldığı belirlenmiş. Siyah çay fazla tüketiminde yüksek tansiyon ihtimalini çok yüksek bir oranla artırmaktadır. Sonuç itibarı ile siyah çay tansiyona ve tansiyonda kalbe zarar verir. Bu uyumu bozmamak için siyah çay ile bağlılığımıza en kısa zamanda son vermeliyiz.</div><div><br></div><div>Siyah çay tüketiminde limiti aşmamak gerekir. Günde en fazla 4 bardak çay tüketimi uygun görülmüştür. Siyah çayın zararlarının olduğu gibi gereken oranda tüketildiğinde yararlarını da görebiliriz. Beyin hücrelerinin korunmasını sağlar, kolesterolü düşürür, tarçınla alınan çay hazmı normalden daha fazla kolaylaştırır ve sindirimi düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. En önemli faydalarından biri kalp krizi riskini azaltır.</div>"
        }
    ]
}