{ "title": "Küçük Tansiyon Düşüklüğü", "image": "https://www.tansiyon.gen.tr/images/kucuk-tansiyon-dusuklugu.jpg", "date": "21.01.2024 21:39:14", "author": "hülya ellikçi", "article": [ { "article": "Küçük tansiyon düşüklüğü, tıpkı büyük tansiyonun düşmesinde olduğu gibi zararlı etkiler yaratabilmektedir. Kan basıncı düşüklüğü olarak da anlatılabilen hipotansiyonda sistolik denen büyük tansiyonun 90 mmHg, diyastolik denen küçük tansiyonun 60 mmHg'den düşük olduğu görülür.

Kan basıncının düşüklüğünün vücutta çeşitli etkileri olabilmektedir. Küçük tansiyon düşüklüğü belirtilerine bakacak olduğumuz zaman karşımıza şunlar çıkmaktadır:
Küçük tansiyon düşüklüğü neden ortaya çıkar diye baktığımız zaman vücudun aşırı su kaybetmesinden çok ciddi rahatsızlıklara kadar pek çok sorun karşımıza çıkabilmektedir. Bol su tükettiğiniz halde vücudunuz kendini toparlayamıyorsa doktorunuza başvurmanız gerekebilir. Genel olarak kan basıncı düşüklüğünün sebeplerini şu şekilde açıklayabiliriz:
Sıklıkla karşımıza çıkabilecek olan bu durumun kişi yatarken ayağa kalktığı zaman, oturur vaziyette iken aniden ayağa kalktığı zaman ortaya çıkabilmektedir. 70 yaş üzerinde sıklıkla görülebilmekle beraber genç yaştaki kişilerde de sağlıklı olsalar bile ortaya çıkabilmektedir. Bu durumda bol su içip alkol tüketimini azaltmak, sağlıklı ve düzenli beslenmek, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, düzenli uyu alışkanlığı edinmek gibi önlemlerle küçük tansiyon düşüklüğü sorununu engelleyebilirsiniz.
" } ] }