{
    "title": "Normal Tansiyon Kaç Olmalı",
    "image": "https://www.tansiyon.gen.tr/images/Normal-Tansiyon-Kac-Olmali-38.jpg",
    "date": "20.01.2024 11:06:26",
    "author": "mesut ulusal",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Normal tansiyon kaç olmalı,</b> sık sorulan sorulardan bir tanesidir. Tansiyon kısaca damın damarlar içerisindeki kan basıncıdır. Biz buna kanın damarlar içerisindeki gerilimi de diyebiliriz. Tansiyon değerinin düşük ya da yüksek olması tedirginlik yaratabilir. Bu yüzden çoğu birey tansiyon değerinin normal seviyede kalmasını ister. Normal tansiyon insan vücudunda herhangi bir rahatsızlığa yol açmaz ve organların işlevini yerine getirmesine olanak sağlar.</div><div><br></div><div><b>Normal tansiyon kaç olmalı, yaşa göre normal tansiyon değerleri</b></div><div><ul><li>10-18 yaş arasında sistolik 110 mm, diastolik 73 mm.</li><li>18-35 yaş arasında sistolik 120 mm, diastolik 75 mm.</li><li>35-50 yaş arasında sistolik 130 mm, diastolik 80 mm.</li><li>50-70 yaş arasında sistolik 140 mm, diastolik 85 mm.</li><li>70-90 yaş arasında sistolik 150 mm, diastolik 87 mm olmalıdır.</li></ul></div><div><b>Normal tansiyon kaç olmalı,</b> genel olarak dünya genelinde en çok rastlanan hastalıkların içerisinde tansiyon hastalığı başlarda yer almaktadır. Dünya nüfusunun yüzde 25'i kadar insanda görülen ve buna karşı önlem alınmadığı zaman ciddi rahatsızlıklara sebebiyet veren hastalıklar içerisindedir. Ama dünya genelinde ve ülkemizde halk olarak birçok birey tarafından tansiyon rahatsızlıkları pek dikkate alınmaz. Bu yüzden tansiyondan kaynaklanan rahatsızlıklar ileri ki dönemlerde çok daha ciddi hastalıklar ile hastalarını kötü bir şekilde etkilemektedir. Tansiyon hastalıklarında tedbirli olmak ve hastalığın daha fazla ileriye gitmemesi için ilk olarak tansiyonunuzu kontrol etmelisiniz. Bunu yapmak içinde sürekli tansiyon aleti ile ölçerek yükselmesi veya azalması durumunda evinizde kullanacağınız besinler yardımıyla tansiyonunuzu kontrol altında tutabilirsiniz. Günümüz şartlarında tansiyonu ölçmek eskisi kadar zor değildir. Gelişen tıbbi cihazlar sayesinde tansiyonunuzu istediğiniz zaman ölçebilirsiniz. Bu yüzden tansiyon korkusu olan hastalar bu cihazlar sayesinde tansiyon değerlerini sürekli kontrol edebilirler. Gereken önlemleri de alabilirler. Tansiyon ölçümünü doğru bir şekilde yaptığınıza inanıyorsanız ve tansiyon değeriniz normal tansiyon değerinin üstünde veya altında ise gereken müdahale yapılmalıdır. Düşük tansiyon ve yüksek tansiyon değerlerinde derhal müdahale de bulunmanız gerekir.</div><div><br></div><div><b>Normal tansiyon kaç olmalı,</b> sorusunu her birey dikkate almalıdır. Dünya sağlık örgütünün belirlediği normal tansiyon değerleri bulunmaktadır. Fakat daha önce de söylediğimiz gibi normal tansiyon kişinin her durumu dikkate alınarak tespit edilir. Bunun en sağlıklı yolu ise doktora gitmektir.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}