10 6 Tansiyon, yaşa göre değişmekle birlikte altındaki değerler düşük kabul edilmektedir. Düşük tansiyon birçok kişinin şikâyetçi olduğu bir rahatsızlıktır. Özellikle yaz aylarında bu konuda şikâyetler daha çok artmaktadır. Düşük tansiyon, kalbin ortalama normal değerinin yüzde 10 veya 20 altında kan pompalaması ile ortaya çıkmaktadır. Özellikle gençler ve bayanlar bu problemle daha çok karşılaşmaktadırlar.
Aslında düşük tansiyon, kalp hastalıklarına yakalanmamak için tercih edilmekte fakat bazı durumlarda oldukça sıkıntı vermektedir.
10 6 tansiyon; düşük tansiyon olduğunda ne yapılmalı?
- Tansiyon özellikle sabah uyanıldığı zaman düşüktür. Bu yüzden aniden ayağa kalkmamalı, birkaç dakika kan dolaşımının dengelenmesi beklenmelidir.
- Egzersiz ve ılık -soğuk duş çok faydalıdır.
- Tuz, biber ve sabahları içilecek biraz tuzlu çorba düşük tansiyona çok iyi gelmektedir.
- Stressiz zaman geçirilmelidir. Moral bozukluğu ve stres tansiyonun düşmesine neden olmaktadır.
Tıpta hipotansiyon olarak isimlendirilen düşük tansiyon, henüz su yüzüne çıkmamış bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Ancak önemli bir nokta vardır, tansiyonu genelde düşük olan değerlerde seyreden ve bununla ilgili hiçbir sorun yaşamadan, sağlıklı bir şekilde hayatına devam eden kişiler de vardır. Tansiyonun vücut için bir sorun olup olmadığını ancak vücudun vermiş olduğu sinyallerden anlaşılmaktadır. Baş dönmesi, sersemlik hissi, halsizlik, yüz renginin solgun olması, mide bulantısı, göz kararması gibi belirtiler düşük tansiyonun problem oluşturacak bir şekle dönüştüğünün habercisidir.
Tansiyonun düşmesinde ilk etkilenen organ beyindir. Eğer tansiyon çok düşerse beyinde hasarlar meydana gelebilir. Ayrıca vücut mekanizması kan basıncını yükseltmeye çalıştığından bazı belirtiler ve hasarlarda ortaya çıkabilir. Atardamarlar eller ve ayaklara kan akışını kısıtladığında bu kısımlar morarmaya ve soğumaya başlar.
10 6 tansiyon düşüklüğünün tehlikeleri
Kan basıncını yükseltmek amacıyla kalp hızla çarpmaya başlar ve kişide kalp çarpıntısına yol açmaktadır. Ayrıca tansiyon çok düşerse diğer organlar yeterince beslenmediği için tıkanmaya başlar ve şok meydana gelir.
Tansiyonun düşmesi yeterince kalbin beslenememesine neden olur. Kalp organlar için yeterince oksijen ve besin taşıyamadığı için kanıda yeterli oranda pompalayamaz. Kronik hastalığı olan kişilerde organların beslenmesi büyük önem taşımaktadır.
Fakat bazı kişilerde tansiyon düşüklüğü hiçbir belirti vermemektedir.
10 6 tansiyon düşüklüğü tedavisi nasıl yapılır?
En uygun tedavi, tansiyonun düşmesine neden olan faktörlere göre değişecektir. Örneğin eğer kan kaybı nedeniyle tansiyon düşmüş ise en iyi tedavi kan nakli veya kaybedilen sıvıların damardan verilmesi olacaktır. Düşük tansiyon ayrıca tuz alarak, sıvı alımını arttırarak, sağlıklı beslenerek, tansiyonu yükselten bazı ilaçlar kullanarak veya kanın bacaklarda toplanmasını önlemek için basınç çorapları giyerek, şeklinde tedavi edilebilir. Fakat mutlaka herhangi bir tedavi sürecine başlamadan önce Uzman bir doktorun görüş ve onayı alınmalıdır.
