15 10 Tansiyon, hafif yüksek tansiyon ölçümüdür. Yüksek tansiyon çağımıza damgasını vurmuş bir rahatsızlıktır. Orta yaşlı insanların yarısının, ileri yaşlardaki insanların ise yüzde 70-80'ni yüksek tansiyon hastasıdır. Hatta genç ve delikanlılık çağında dahi artık görülmeye başlandı.
Yüksek tansiyonun sebepleri nelerdir?
15 10 tansiyon kan dolaşımı için damarlarımızda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olduğunu gösterir.
Yüksek tansiyon gittikçe sıklaşan ve ülkemizde her üç kişiden birinde görülen çok önemli bir sağlık sorunudur. Tedavi edilmediği zaman kalp yetmezliği, kalp büyümesi, damarlarda daralma, felç, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi şikâyetlere sebep olmaktadır. Bu sebeple ne kadar erken teşhis edilir ve tedaviye başlanırsa o kadar iyidir. Yüksek tansiyon baş dönmesi, baş ağrısı, kalp ağrısı, nefes darlığı, düzensiz kalp atışı ve kulak çınlamasına sebep olur.
Ayrıca genetik faktörler ve çevresel faktörlerde yüksek tansiyon sebepleri arasındadır. Birinci derece akrabalarınızda anne, baba ve kardeşlerinizde yüksek tansiyon var ise sizde de olma ihtimali oldukça yüksektir. Stresli hayat koşulları, beslenme tarzı, fazla kilo yine yüksek tansiyon sebepleri arasındadır. Bazı kullanılan ilaçlarda yüksek tansiyona sebebiyet vermektedir. Bu nedenle tansiyon hastaları herhangi bir ilaç kullanmadan önce doktora başvurmalı ve onun gözetiminde ilaçları kullanmalıdır.
15 10 tansiyon tuz ve tuzlu besinler yediğiniz zamanda meydana gelebilir.
Ayrıca şeker içeriği yüksek besinler de tansiyonu yükseltir ve kalp hastalıklarını tetikler. Çay, kahve, kolalı içecekler tüketiminin fazlalığı, margarin ve tereyağı kullanımı yüksek tansiyona neden olmaktadır.
Yüksek tansiyonun zararları nelerdir?
Yüksek tansiyon hastalığı böbrekleri ve damarları tahrip eder ve kalbi yorar. Beyin damarlarında tıkanıklık ve beyin kanaması yüksek tansiyonun tetiklediği sağlık problemleri arasındadır. Tedavi edilmez ise gözleri de bozar. Retinaya, gözün arka tarafında kalan damarlara zarar vererek, hasarlar oluşturur. Gözlerde kalıcı rahatsızlıklara sebep olabilir. Müdahale edilmesi gereken durumlarda zamanında müdahale edilmez ise problem daha ciddi boyutlara gelerek, hayati risk oluşturur. Yüksek tansiyondan kaynaklı bütün rahatsızlıklar kişilerin yaşam kalitesini düşürür ve ömrünü kısaltmaktadır.
Yüksek tansiyon tedavisi nasıl yapılır?
15 10 tansiyon sonrası az tuz, az kırmızı et diyeti verilir. Eğer tansiyon düşmez ise Uzman bir hekim tarafından ilaç tedavisi uygulanır. Rahatsızlığın kesin bir nedeni ve tedavisi olmaması, ömür boyu diyet uygulamasını gerektirir. Yüksek tansiyon şişmanlıktan kaynaklanıyorsa en uygun tedavi kilo vermek olacaktır. Tansiyon, damar sertliği ve beyin kanamasının en önemli sebepleridir.
Yüksek tansiyon, vücutta aşırı sodyum ve ödem oluşmasından kaynaklanmaktaysa, idrar söktürücü ilaçlar kullanılır. Damar büzüşme nedeniyle yüksek tansiyon ortaya çıkıyorsa, bu yönde ilaçlar verilerek tansiyon düşürülmeye çalışılır.
